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苹果手机怎么设置屏幕使用时间

时间：2026-05-18 22:28:28

1、打开手机设置，选择屏幕使用时间。

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2、选择停用时间，设置好停用时间段。

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3、选择APP限额，也可对指定的app进行时间限制。

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