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每天吃一片维生素c好吗？

时间：2026-04-23 03:15:16

只要蔬菜水果摄入适量一般不会出现缺乏的情形，不建议每天都补充一片维生素C，如果某些特殊的情况下，那么我补充一片是可以的。

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