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3周岁宝宝怎么吃牛肉

时间:2024-10-12 23:13:29

1、给宝宝添加牛肉时,一是要注意添加的顺序和年龄。尽量先给宝宝添加更易咀嚼的鸡肉猪肉,等宝宝适应后,再添加牛肉。稳妥起见,最好一岁左右再添加牛肉。

3周岁宝宝怎么吃牛肉

3、宝宝吃牛肉,首先推荐牛肉粥。牛肉用料理机绞碎后,加入焯水后剁眨饲遛赔碎的菠菜与大米同煮,炖得烂烂的。牛肉和菠菜搭配营养价值较高。牛肉有很高的维生素和蛋白质,而菠菜能促进人体对这两种营养物质的吸收。当收墩芬蓥然,牛肉末与其他蔬菜,如白菜、胡萝卜等一起也可以煮粥。

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5、牛肉丸子煮蔬菜:将牛肉绞碎后,加入淀粉做成牛肉丸子,搭配白菜、白萝卜、菠菜、香菇、金针菇等菜蔬煮汤,营养也很丰富。

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7、给宝宝吃牛肉时,最好不要给宝宝喝牛肉汤。汤里大多溶出来的是脂肪,而钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里,因此最好还是给孩子直接吃比较烂的牛肉。另外,要注意,过敏体质的宝宝吃牛肉,需要观察宝宝是否对牛肉过敏。

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