1、准备材料。有一个蛋黄可以给女孩蒸蛋汤。卷心菜用了一半以上的时间。混合后，发现白菜多了，剂量调整到八分之一。
2、把紫甘蓝、洋葱和姜切碎。我第一天晚上就把它剪了，放进冰箱第二天。
3、用牛奶和面面饼更松软，也可以用水。
4、我的全麦牛奶混合物没有完全磨成颗粒状，因为还有鸡蛋混合物。
5、加入紫甘蓝搅拌均匀。
6、我的紫甘蓝有点多，所以这里又加了牛奶，让混合物更好粘合。
7、平底锅加热放油，油热后倒入混合物，用打蛋器轻轻把蛋饼推平，主要是布置一下垌佳羿钣甘蓝，我的混合物比较粘稠，跟全麦粉也有关系，所以不能晃动锅子来推平，得借助外力
8、切好摆盘，配上水果和牛奶，完美的早餐。
9、我放的盐比较少，所以后来配了蘸料，因为有肉香，首选孜然粉??
