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山药芡实薏米红枣粥

时间：2024-10-15 02:05:41

1、大米洗净备用

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2、山药、薏米、芡实、红枣洗净

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3、红枣、淮山切碎

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4、把所有材料放锅里，放水开始煮

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5、粥出炉了，健脾胃、止泻，但是胃胀气的请少吃哦

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