盐渍海带很咸怎么处理

1、在要使用海带3-4小时前，可以将要清洗的海带放入盆中，接着放入适量清水侵泡

2、过了3个小时左右，可以用适量盐搓洗海带上的脏东西

3、反复搓洗海带，直至海带干净，并搓洗一次换一下水