1、在全力亲喂时，宝宝的嘴就是妳催奶最佳管道亲喂时平衡最重要，当妈妈的奶水不足时，宝宝自动会追回所需以下是我在催奶，热敷完的按摩方法，妈咪可以试试看唷!1.先从乳晕往乳头捏按，用大拇指和食指沿着沿着乳晕外围往乳头方向慢慢前进不须太过用力，轻轻的按压就好那要按压到何时呢?当你感觉到，乳晕至乳头的部分周围已经有点软度还有弹性，就可以接下一个步骤罗![我通常是按压3~5分钟昨左右，因人而异]按压方式就是[点.放.点.放]的方式，切记不要太用力唷!好好的保养你的乳房，宝宝才能安心持续吃到母奶唷!2.接着，再从乳房外围开始往乳晕按压，这时大拇指和食指中指再一起 也是用按压的方式轻轻一点一点往乳晕方向前进，等到乳房有弹性即可
