如何预防掉头发

1、一，每天用木梳梳头发，可以促进血液循环，减少掉头发。

2、二，少烫头，经常烫头发，会损害头发，也会掉头发。

3、三，不熬夜。保证充足睡眠，也是可以预防掉头发的。

4、四，学会化解压力，保持心情愉快。因为压力大也会掉头发。

5、五，多吃黑芝麻、黑豆、海带等，有助于头发生长。

6、六，梳头发不要用力拉扯头发，特别是梳马尾时不要拽得太紧，每次洗完头少用吹风机。因为吹风机用得多会损害头发的，加重掉头发。

7、七，如果以上方法还不起作用，掉头发严重，就要看医生，对症治疗。这样才能真正解决掉头发问题。