夏天让你欲罢不能的一碗面---经典的番茄鸡蛋面

2.热锅，放入适量的色拉油。

3.把番茄和榨菜先大火煸炒一分钟。

4.根据家里的人数加水,大火煮开,放入肉圆子继续大火烧,然后加入盐和鸡精,关火。

5.在另外一个锅中放水烧开后加入面条和适量的盐大火煮开,两次加半碗冷水煮开后面条也基本差不多了,想吃

烂的面条可以适当再煮一会。

6.把面条放在碗里后，先把煮好的番茄汤料浇在面条上，然后把事先炒好的鸡蛋放几块在上面，撒上葱花就ok

了，面条就这么快做好了，简单吧！

看，是不是觉得料好足，汤水也多吧！夏天来上这么一碗爽口的面条，真是享受啊！

原来在番茄鸡蛋面里肉是以肉丝或者肉末的形式出现的，我改成了肉圆子，是不是看上去更加让人有食欲呢，美食是做给家人吃的，美味营养的同时，稍微动点脑筋让美食更好看，那才真的是色香味俱全啊，哈哈！

估计你在外面的小店里是吃不到这么料足的面条吧，我发现外面的面条很多稍微烧一下就拿起了，面条吃起来简直就是生的，我不喜欢那样的面条，所以自己在家做面条的另一个好处就是面条的软硬自己来定！

美味经典番茄鸡蛋面的秘诀：

1.番茄和榨菜在放水烧之前一定要事先煸炒过，这样番茄才香不会有生腥味！

2.这碗面里放了肉圆子一来让面条更鲜，二来提色，三来，也是最主要的，这碗面条的营养就非常充

分了啊，搭配已经非常完美。

来自Tony小屋的冰箱清理日常生活常识：

夏季，冰箱门启闭频繁，箱温骤变，为细菌大量繁殖创造了适宜环境。很多家庭使用电冰箱很少进行过认真的清

洗、消毒，更为细菌的繁殖创造了条件。食品放入冰箱内，不可避免地会接触到冰箱内壁，这样就会污染食品。

吃了这种被细菌污染，而又未煮透的食物，就会生病。　　所以对冰箱一是定期进行清洗、消毒，夏季每星期一次。可用0．5％的漂白粉或者用75%的酒精擦洗，特别

注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布抹干净。冷冻室也要定期除冰，然后用同样的办法擦洗。二是生

熟食品分仓分放，并用塑料袋或者保险盒加以封装，防止互相感染。三是存放时间不宜过长，存放的熟食、瓜果

一定要加热煮沸或洗涤干净后再吃。冰箱里如果有异味了，就要清理消毒了，当然在冰箱里放点柠檬，活性炭能

帮助去除异味，但这些都不能帮助冰箱消毒啊，有人以为没有异味就是干净的想法是错误的哈！

今天来到Tony小屋，Tony给你介绍的歌曲是来自Backstreet Boys的I wantit that way!

　 Backstreet Boys是个由几个帅气的男歌手组成的五重奏歌唱组合，他们也几乎成为了美国以外地区最受欢迎的声乐团体。如果你是西方流行音乐的忠实歌迷而且也对BackstreetBoys 深感兴趣的，那么就来看看下面有关其成长道路的介绍吧。

BackstreetBoys 于1993年初始 Orlando，当时的高中生A.J. McLean ，Howie Dorough和初中生 NickCarter 经常在试演的时候碰面。从此他们开始经常一起，并唱歌，最后Kevin Richardson 和 Kentucky 他的表弟Brian Littrell 也加入了他们的行列。

BackstreetBoys曾写下七千五百万张全球销售，他们是史上最畅销的流行团体，也曾写下许多男孩团体纪录，先前还创下美国连续两张销售千万的钻石唱片认证纪录。

一起来欣赏这首歌曲吧！

I Want It That Way 我想就这样（算了）吧歌手：Backstreet Boys 专辑：Millennium

Yeah-eh-heahYou are, my fire, The one, desire 你是,我的 热情，唯一，渴望 。Believe, when I say, I want it that way 相信我，当我说，我想就这样（算了）吧。But we, are two worlds apart, 但是我们，隔成了两个世界，Can't reach to your heart, When you say, 无法触及你的心，当你说：That I want it that way “我想就这样（算了）吧” 。Tell me why, Ain't nothin' but a heartache, 告诉我为何，没什么只是心痛Tell me why, Ain't nothin' but a mistake, 告诉我为何，没什么只是个错误Tell me why, 告诉我为何……I never wanna hear you say, I want it that way……我始终不想听你说，“我想就这样（算了）吧 ”……Am I, your fire? 我是，你的热情吗？Your one, desire（, desire～）, it's too late,（我是，）你的唯一，渴望（，渴望～）（吗？）。虽然（我在你之后才说分手）已经迟了，But I want it that way ……但我想就这样（算了）吧 ……Tell me why, Ain't nothin' but a heartache, 告诉我为何，没什么只是心痛Tell me why, Ain't nothin' but a mistake, 告诉我为何，没什么只是个错误Tell me why, 告诉我为何……I never wanna hear you say, I want it that way……我始终不想听你说，“我想就这样（算了）吧 ”……Now I can see that we've fallen apart, 现在我清楚 我们已经分道扬镳，From the way that it used to be, Yeah, 离开了曾经共有的爱 ，哦，No matter the distance, I want you to know, 不管距离有多远，我要你知道That deep down inside of me... 在我的心里……You are, my fire, The one, desire, 你是,我的热情，唯一，渴望 ，You are (You are, You are, You are...) 你是（你是，你是，你是……）Don't wanna hear you say, 不想听你说，Ain't nothin' but a heartache, “没什么只是心痛 ，Ain't nothin' but a mistake, 没什么只是个错误，”(Don't wanna hear you say), （不想听你说，）I never wanna hear you say, 我始终不想听你说，I want it that way ……“我想就这样（算了）吧” ……Tell me why, Ain't nothin' but a heartache, 告诉我为何，没什么只是心痛。Tell me why, Ain't nothin' but a mistake, 告诉我为何，没什么只是个错误。Tell me why, 告诉我为何……I never wanna hear you say, 我始终不想听你说，(Don't wanna hear you say), （不想听你说，）I want it that way ……“我想就这样（算了）吧” ……Tell me why... 告诉我为何……Ain't nothin' but a heartache, 没什么只是心痛Ain't nothin' but a mistake, 没什么只是个错误Tell me why, 告诉我为何。I never wanna hear you say, 我始终不想听你说，(Don't wanna hear you say), （不想听你说，）I want it that way “我想就这样（算了）吧”Cause I want it that way 因为我想要先说“我想就这样（算了）吧 ”……

点击图片看我今天给你推荐的夏天的15道美食

梅干菜烧肉（过把肉瘾） 夏天养颜菜炒三丝

洋葱爆鳝丝如意菜炒粉皮

三色鸡丝粥五星级锅贴咸菜毛豆

葱爆河虾素炒蛋白肉美味红烧带鱼

五谷养生粥咸菜毛豆鱼片面夏天勾起你食欲的面