1、提前规划好线路。选择好要去爬的山后，就要规划一下去的路线，算出大概的时间，以便决定几点出发，推测出大概几点可以回到家。虽说说走就走的旅行很潇洒，但是对于时间、金钱有限制的朋友来说，那是不现实的。
4、穿着适当的服装。去爬山要选择舒适的服装，要穿运动鞋，有太阳的话还要带上帽子遮阳，不然有些人晒一天会头疼的。
7、爬山考验的是耐力、毅力，所以别在一开始觉得自己体力很充足就牟足了劲跑着上山，殊不知没跑多久就气喘吁吁了，要一步一个脚印的匀速前进，能保存体力走得更久。
9、对于一些身体素质较差的人来说，如果在爬山中实在太累，或者出现其它不适的症状，应该立即休息或回家，不可勉强继续爬山。
