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即食海参和干海参哪个好

时间：2026-04-30 03:59:24

1、干海参可以保留90%的营养及活性成分。

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2、干海参泡发时间长，需要72小时。

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3、即食海参最接近鲜海参，口感好开袋即食。

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4、即食海参不耐煮，营养不高。

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