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心理咨询中如何查看正念与焦虑

时间：2024-11-02 03:16:06

1、打开简单心理软件，点击下方的课程图标。

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2、在打开的课程页面，选择上方的自愈课程。

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3、在打开的列表中，选择其中的正念与焦虑，即可进行查看。

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