旅游景点旅游攻略日本旅游文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游

如何防止下午上课犯困

时间：2024-10-12 10:45:01

1、要保证每天晚上睡眠充足，且有规律

2、在上课时，带有咖啡或者茶

3、可以提前买些薄荷贴，犯困时贴在太阳穴上

4、举手回答问题，与同桌交流问题

5、在上课前小睡5-15分钟左右

© 2025 途途旅游
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com