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头痛怎么办快速缓解

时间:2024-10-19 03:17:38

1、按摩快速止痛法第一步:病人坐位,用手拿捏颈项部上下反复多次。第二步:用拇指点按疼痛侧风池穴、太阳穴,各穴不少于5分钟。第三步:用食指、中指、无名指三指从痛侧前额向后推至枕部50次。

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2、热水烫手快速止痛法在偏头痛发作时,可将双手浸泡在热水中,水温以手入水后能够忍耐的极限为宜,坚持浸泡半小时左右,便可以使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛症状逐渐减轻。

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3、薄荷茶快速止痛法用干薄荷叶15克放入茶杯中,用刚烧沸的开水冲泡5分钟后服用,早晚各一次,对治疗偏头痛有一定的缓解作用。

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4、梳头止痛法将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头样进行快速的梳头按摩,每次梳头约100个来回,每天早、中、晚各一次,便可以达到止痛的目的。

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5、香瓜蒂快速止痛法选择香瓜的瓜蒂适量,用火焙干后研磨成细末,若左侧头痛则将粉末左鼻孔,右侧头痛则吹入右鼻孔。

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