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炒西兰花怎么做？

时间：2026-05-04 16:16:10

1、西蓝花洗净后掰成小块，焯水。

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2、过凉水后沥干水分备用。

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3、热油将葱姜末爆香。

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4、放入西蓝花翻炒均匀。

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5、加入少量水和耗油，炒熟即可。

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6、成品如下。

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