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如何疏通肝经

时间：2024-10-12 01:58:13

1、横位拉筋：人平躺在床上，两腿向两边水平展开拉10分钟。

如何疏通肝经

3、推肝经：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部。

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