1、椰子油一般都是作为甜品的原料，掺杂在甜食中食用的。
2、椰子油稳定性高，耐受高温和低温。
3、因此用椰子油来炒菜也是常用的吃法。
4、值得注意的是，椰子油要与水产生反应，所以在使用时要尽量避免接触水。
