消化不良怎么办

时间：2024-10-15 17:33:25

1、第一步：改善饮食结构，合理膳食，少吃肉类和油炸食品，不能一见到大鱼大肉就停不了筷子。经常看到有的人贪图一时口腹之欲，吃得过饱，引起消化不良。