1、登山鞋：山地石头比较滑，而且有很多地方有陡坡，最好自备一双登山鞋，起到防滑的作用。对于小山，地势不算陡，运动鞋也行啦！
3、干粮份量要适量：登山时，身上背了一只又大又重的包无疑会加重负担，可选择轻质的包；干粮要适合，不要太多，也不要太少！
5、手杖：三条腿比二条腿要稳定得多，登山前要准备一根手杖，用手部的力量撑一下，会更稳！手杖最好买折叠式的，方便携带！
7、方法和总结：1、准备一双登山鞋。2、宜选速干衣。3、行李不要太重。4、水：矿泉水、凉开水，水比饮料解渴。5、带好手杖。6、其它必备物品：帽子、餐巾纸、手套。
