适合腰椎间盘突出症的睡姿有哪些？

时间：2026-02-12 22:43:00

建议腰椎间盘突出症的患者睡觉时选择侧卧位，因为人是有弧度的，如果睡觉的时候平躺着，这个弧度就会变直，就不能够得到良好的休息，正常人也是。