1、首先要分清自己的脸部皮肤异常原因是过敏性还是敏感性。下面介绍一下简单的自我检测方法：
2、敏感肌肤体质近期内是否饮食有变化？压力剧增？皮肤本身就薄？两颊血丝明显？平时换季的时候就会有脸部干痒刺痛或者泛红？平时就容易被阳光晒伤？
3、对于敏感类肤质的保护切记不能使用过于复杂的保养方式，选择成分简单但有效的护肤品即可。
4、过敏性肌肤体质平时涂抹护肤保养品之后就会出现红肿现象？有特定的过敏源？压力大的时候或者过度疲劳的情况下就会过敏？
5、对于过敏类肤质的保护选用护肤品的时候一定避开过敏源。选用新的化妆品前一定要先做测试，以免包含过敏源。
6、如果实在无法判断自己肌肤的特质，一定要去专业机构寻求帮助。平时还要做好脸部肌肤的保护，防患于未然。
