1、不要恼怒自己努力所付出的艰辛在没有被认可后，那种怅然失落的感觉会立马出现，而在知晓是因为某些规则后，自己被否定的，那种怒火是蹭蹭的在心中蔓延，且有愈烧愈旺的趋势。其实在这个时候，遘韵揩缝深呼吸几口气，让自己心中的那份怒火散开，这样才对自己的身体有益。
3、听取大家的意见自己的努力、付出的心血付之东流后，不妨冷静下来，听听大家都是怎么说的，怎么评价你的作品或是成果，群众的眼睛是雪亮的，把大家的意见都听着，记住你的可取之处和不足之处，这样才是一个明智的、成熟的做法。
5、正确对待名利其实获得名利也罢，没有名利也罢，重要的是你自己为自己的梦想所付出的努力，重要的是在付出努力的过程当中你收获的了什么，那才是你应该关注的重点，而不是名利。名利是能带给你一时的快乐与满足，可是名利能跟着你一辈子吗？
