红枣含高维C及其他微量元素，有“天然维生素丸”的美誉。与其服用杂七杂八的保健品、补剂，不如一日吃三枣，一辈子不显老。搭配不同的吃法，达到不同的食疗效果~
2、▼红枣茶有养肝排毒、补气护诖侗褊桃嗓的功效，女人想让自己更美，常饮枣茶准没错。将红枣洗净，去核。将10个红枣和生姜片放入水中，中火烧开煮10分钟。可以轻轻压红枣，让红枣的甜味更好的释放出来。
4、▼除了想补气血，还想缓解头疼或是牙痛的朋友，可以再加几片薄荷和红枣一直煮。薄荷有消炎镇痛，止痒解毒的功效。
6、▼如没有时间煮红枣茶，可以直接用开水浸泡，比喝白开水更养生。
2、▼将洗净、去核的3种枣倒入锅中，再倒入1.5升的开水，中火煮约1小时。为了将味道最大程度地呈现出来，最好先将它们剪成两半再煮。
4、▼煮好后装在干净的玻璃瓶中，可以再冰箱里放4-5天，经期后的那几天每天喝一杯，气色很快就会养回来。面色红润，像水蜜桃一样粉嫩的女人最讨喜~
2、▼先将百合、红枣放入水中泡软。
4、▼将鸡蛋搅拌均匀后，倒入牛奶中，混合均匀。
6、▼隔着过滤网倒入鸡蛋牛奶混合液。
8、▼出锅后，再表面淋上一点蜂蜜或是枫糖浆。
