美白用粥喝出来

1、将南瓜去皮，洗净，切块；南瓜不要切得太厚，0.5CM厚就可以了。粳米淘洗净。

2、白术放砂锅中，加适量水，小火煎煮30分钟，滤渣取汤。

3、将粳米、南瓜放入药汤中同煮至粥稠即可。