1、指导孩子看淡得失。父母应该给孩子灌输一些这方面的教育，就是把自己的得失看淡，就孩子来说，好吃的少吃一些，并不是失去了，而是有机会获得更好吃的。
2、舍得让孩子吃点苦。家长不能太溺爱孩子，这样会耽误孩子的，应该让孩子吃点苦
3、对孩子进行“心理锻炼”。孩子的心理承受力要不断的联系才行，比如经常让孩子去自己买菜等等。
4、给孩子讲一些有用的故事，比如塞翁失马焉知非福等等。通过一些有用的故事，可以让孩子懂得，即使受到挫折、遇到麻烦，也并不一定是坏事，什么事情都是有转机的，要有乐观豁达的心态。
5、家长多给孩子灌输一些心理知识。孩子的心理健康，其实和身体健康一样重要，平常父母应该多给孩子做心理疏导，不要让孩子遇到一点困难就哭鼻子。
6、多让孩子亲身体验体验。
