用两道小菜来预防感冒

1、材料：黄豆芽500克、黑木耳100克

调料：香油、盐、味精

2、黄豆芽洗净舍眠备用

黑木耳洗净后用水泡软，切成丝备用

3、将黄豆芽黑木耳放入锅内，加适量清排改水煮熟披栗亲

4、将黄豆芽、黑木耳捞出，滤干水分

加入香油，盐，味精调味均匀即可盛装。

1、材料：豆腐2块，葱白1段

调料：植物油，盐

2、将葱白切碎成葱花备用

3、锅内加入少量植物油，再加入豆腐煎至金黄色

加适量清水，用大火煮沸后，转小火煮约20分钟

4、出锅前加入葱花，加适量盐调味即可食用。