芥蓝应该怎么吃

食材：芥蓝200克，蚝油、蒜蓉各适量。将芥蓝洗干净，然后焯一下水，捞出沥水备用。 将芥蓝摆在盘子里，然后把蒜蓉撒在上面。 锅内倒油，然后加入蚝油调成汁，淋在芥蓝上即可。