能够有效解酒的5种食物

1、NO.1:牛奶牛奶中含有大量的蛋白质，能够与酒精结合，减少胃黏膜对酒精的吸收，对胃黏膜起到保护作用。

2、NO.2:蜂蜜水蜂蜜水中含有大量的果糖，能够有效促进酒精分解，缓解酒后头痛症状。

3、NO.3:西红柿汁西红柿汁具有很好的稀释酒精的效果，能够有效缓解酒后头痛症状，稳定情绪。

4、NO.4:醋醋中富含有机酸能够与酒精起脂化反应，促进酒精分解，解酒效果非常好。

5、NO.5:葡萄葡萄中富含酒石酸，能够与酒精结合形成酯类物质，加速酒精分解，缓解酒后身体不适症状。