1、包菜叶、里脊肉、马蹄、胡萝卜、鸡蛋、生抽、玉米淀粉、盐、清水。

3、胡萝卜洗净去皮切小丁。除了胡萝卜,你也可以选择玉米、莲藕等蔬菜来拌馅。

5、加入胡萝卜、丁马蹄丁、蛋清、盐。

7、洗好的包菜叶焯水一分钟,让茎叶纤维软化,方便卷起包裹。

9、取一小份肉馅,放在包菜叶一端,双手握住菜叶两端,像卷铺盖一样轻轻卷起。

11、调一小碗水淀粉,加入生抽,搅匀。

13、收工完成装盘。

1、包菜叶、里脊肉、马蹄、胡萝卜、鸡蛋、生抽、玉米淀粉、盐、清水。
3、胡萝卜洗净去皮切小丁。除了胡萝卜,你也可以选择玉米、莲藕等蔬菜来拌馅。
5、加入胡萝卜、丁马蹄丁、蛋清、盐。
7、洗好的包菜叶焯水一分钟,让茎叶纤维软化,方便卷起包裹。
9、取一小份肉馅,放在包菜叶一端,双手握住菜叶两端,像卷铺盖一样轻轻卷起。
11、调一小碗水淀粉,加入生抽,搅匀。
13、收工完成装盘。