excel表格ref怎么恢复数字

1、打开表格打开表格，可以看到刚粘贴的东西出现了ref，显示不完整。

2、点击选择性粘贴重新进行粘贴，先选择要粘贴的区域，鼠标右键点击选择性粘贴。

3、选择粘贴数值选择粘贴数值，运算选择无。

4、点击确定点击确定，粘贴就不会出现ref了。