1、少吃油腻的东西平时在饮食中要多注意，少吃油腻的东西，油腻的东西很容易使自己的皮肤出现油脂，导致青春痘加重。
2、清水洗脸在平时洗脸的时候，少用化妆品，可以使用清水洗脸，减少油脂。
3、清淡饮食在饮食中多加用蔬菜和水果，吃一些易于消化的食物，吃的清淡一些。
4、少熬夜平时在念书或者上班的时候，多注意休息，不要熬夜，熬过夜的人都知道，这样很容易长痘痘。
5、使用一些抗菌软膏出现痘痘病情加重的时候，这时我们可以选用一些抗菌的软膏，减少痘痘的红肿。
6、保持好心情处于青春期的时候，容易易怒，这时我们应该保持好心情，一颗好心情才是治疗的关键。
