抖音看视频总是弹窗怎么办

1、第一步，我们进入到抖音后，选择页面顶部的三横按钮；

2、第二步，我们在弹出菜单栏中，选择上方的使用管理助手选项；

3、第三步，我们在新跳转页面中，找到并关闭休息提醒功能，就可以了