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慢性咽喉炎可以喝淡盐水消炎吗？具体含漱步骤

时间：2026-02-12 22:59:20

1、取半杯温开水，准备一勺食盐。

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2、将食盐加入到水杯，搅拌均匀。

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3、小口含漱，并在口腔轻轻晃动，每次30秒为佳。

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4、将盐水吐掉，然后用白开水漱口。

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