1、黑豆20克,燕麦米20克,黄豆20克,小米20克,熟黑芝麻15克,可以自己适当调动量。其中我用的是熟芝麻,这样搅打出来的豆浆比较香

3、放入豆浆机里面,按照水线添加水,放入熟黑芝麻

5、倒出来饮用即可。非常营养滋补的米豆浆,这个冬天一定要经常喝哦

1、黑豆20克,燕麦米20克,黄豆20克,小米20克,熟黑芝麻15克,可以自己适当调动量。其中我用的是熟芝麻,这样搅打出来的豆浆比较香
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5、倒出来饮用即可。非常营养滋补的米豆浆,这个冬天一定要经常喝哦