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走路走得脚疼怎么办

时间:2024-10-11 21:25:38

1、很可能是鞋子的问题,记住一定要换一双合脚的鞋子,最好是运动鞋和旅游鞋,千万不要高跟鞋,如果鞋太大了可以垫一层垫子。

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3、找个地方坐下来休息,绷紧双脚然后抬起来,重复多次,大概十分钟左右的时间, 会感觉有很大的缓解。

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5、对脚底进行按摩,经常不是看到街上有很多足疗店,就是这种原理,虽然捏的很疼,但会感觉非常的轻松和惬意。

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