低脂沙拉怎么做

1、准备食材（图片里的是两份沙拉的食材）

2、鸡胸肉里加少许盐、淀粉、料酒和黑胡椒搅拌均匀至上劲并腌制一会

3、煎熟猪肉肠

4、煎熟鸡胸肉

5、生菜平铺盘中，其余如图铺盘

6、再准备千岛酱汁，就可以了