旅游景点 旅游攻略 日本旅游 文化旅游 旅游景区 昆明旅游 桂林旅游 乡村旅游 上海旅游

小腿抽筋如何缓解

时间：2024-10-16 06:12:44

1、让受伤者双腿放平坐起来

2、然后讲脚趾用力往下压，再用最近的脚板内侧用力横踢数下。

3、站起来时，脚用力跺几下。希望对你们有用

为你推荐： 成都到九寨沟旅游攻略 韩国济州岛旅游攻略 关于旅游的ppt 湛江旅游攻略 日本京都旅游 湖北旅游政务网 武夷山旅游报价 福清旅游景点 中国旅游业发展前景 唐县旅游景点
© 2025 途途旅游
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com