1、红糖红糖是个好东西，而且几乎家家常备，红糖水补血最好，都知道高烧的的人喝杯红糖水躺在被窝里，一会就发一身汗，不但不发烧了，而且病好了，所以红糖具有驱寒的功效，常喝红糖水，全身暖哄哄。
3、生姜红糖两者可以同时服用，生姜辛辣，正好跟红糖的甜香中和，而且功效翻倍，是个不错的搭配。蜂蜜生姜也可以，主要就是中和生姜的辛辣，不然有很多人受不得那个味。生姜泡醋，每天饭桌上来一小片，还能下饭噢。
4、艾蒿学名艾叶，具有温经止血，散寒止痛的功效，可以治疗月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，等疾病。
6、艾蒿，庞峰两者熬水，用这样的水洗澡，不仅能驱寒而且还治疗风疹等等，乡下人都知道，几乎家家备着。注意，这样的澡不能老洗，偶尔一次就可以，不然身体受不住，功效太大。
