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不苦的凉拌苦瓜怎么做

时间：2026-04-22 00:29:16

1、将苦瓜去芯切段。

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2、胡萝卜去皮切段。

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3、水中放入盐，加入胡萝卜和苦瓜。

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4、捞出后放到冰块中。

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5、从冰块中捞出加入橙汁。

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6、装盘即可食用。

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