1、保持良好的饮食习惯。食用高糖类,过咸的食物可导致血液凝滞,血液粘稠度加重;吸烟与饮水过少也可垢卜埂呦增加脑血栓的发病几率。平时生活中应经常饮水,最好起床与睡前都尽量喝杯水!!



3、少食一些高脂肪类食物,尽量使用植物油。可减少并预防脑血栓的形成与病发!


5、保持心境平衡,避免情绪的不稳定!可以打打太极拳 ,气功啊 。都可以!




1、保持良好的饮食习惯。食用高糖类,过咸的食物可导致血液凝滞,血液粘稠度加重;吸烟与饮水过少也可垢卜埂呦增加脑血栓的发病几率。平时生活中应经常饮水,最好起床与睡前都尽量喝杯水!!
3、少食一些高脂肪类食物,尽量使用植物油。可减少并预防脑血栓的形成与病发!
5、保持心境平衡,避免情绪的不稳定!可以打打太极拳 ,气功啊 。都可以!