这些越吃越瘦的食物你一定不能错过

1、第一种：韭菜。像这种绿油油的菜对肠胃可好啦，消化的快也有利于瘦身哟。所以促进肠胃蠕动的韭菜不要错过。

3、第三种：苦瓜。苦瓜——晒干的苦瓜籽泡水可以降血糖，苦瓜本身是可以延缓身体对脂类食物的吸收，同时苦瓜还有清热解毒利尿的作用。

5、第五种：西红柿。西红柿也是减肥美白的利器了，不知道被推荐了好多次了。生吃，炒菜都是不错的选择。有利于排毒养颜，健康减肥。

7、第七种：芹菜。通便利器，除了它，还有香蕉也是通便神器哟。便秘会导致大量的毒素堆积在体内。所以常吃芹菜是很不错的哟。