长时间使用电脑手机防辐射的小办法

1、饮食方面注意，多补充维生素C有利于抗辐射和减轻疲劳，多吃维C食物。

2、佩戴防辐射眼镜有利于，保护眼镜的同时，减轻辐射。

3、使用电脑或手机时间较长之后，用清水定时洗脸，用力搓脸会减轻辐射量。