1、身体:当你真正的接受自己时,你不会再嫌弃自己是不是过度肥胖了,个子是不是过于矮小了,眼神是不是一点都不好使了,鼻子是不是长得不够笔挺了。你会喜欢身体的每一个部位,不会再去过度挑剔,甚至你能想办法去展现自己美丽的那一面。

3、他人:我们在接受自我的身体和灵魂时,也应该接受身边的人,尤其是跟我们非常亲密的人,比如说我们的爱人和亲人等。我们若是抗拒跟他们亲近的话,我们会搞得两败俱伤;相反如若我们跟他们的关系更融洽的话,我们会生活得更快乐。

5、环境:除了接受以上所阐述的这些,我们还应该接受自己所处的环境。很多时候我们是无法去改变环境的,只能不断的去改变自己来适应环境。这样我们才能够做到适者生存,让自己以一种更豁达、茁壮的姿态来应对这个复杂多变的环境。
