蜜豆糯米水果南瓜太阳果盅的做法

1、将水果南瓜洗净，切去顶盖，挖空里面的籽,将糯米和红豆淘洗干净，加入适量白糖搅拌均匀，浸泡至膨大

2、将泡好的糯米和红豆填入南瓜里，在倒入适量浸泡米的水

3、盖上南瓜的顶盖，放入蒸锅中蒸熟

4、将蒸好的南瓜盅取出晾凉，淋上蜂蜜即可。

5、蜜豆糯米水果南瓜盅就做好了

6、用水果南瓜口味比较清甜，喜欢口感糯点的话，可以选择小金瓜，填入的食材也可以是蜜枣、葡萄干和核桃仁等