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怎么查看自己每天看抖音的时长

时间：2026-04-23 20:09:01

1、打开抖音我的页面，点开右上角三横杆

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2、在弹出页面里点开时间管理

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3、打开后在时间管理页面上方，就可以看到最近一个星期每天的观看时间

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