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在冬天里如何睡觉比较暖和

时间:2024-10-20 20:40:50

1、方法一:在睡觉以前先把热水袋放入被子中

在冬天里如何睡觉比较暖和

3、方法三:穿上睡衣,套上袜子如果这三种方法都无法得到你的倾心,那就考虑一下如何正确裹被子的

在冬天里如何睡觉比较暖和

5、然后,翻身右侧,把左侧被角压在身下

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7、最后一步,放松呼吸,进入梦乡。(太紧张不利于睡眠哦)

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