很多人都非常在意发型方面的问题。因为在日常生活，如果大家的日常发型是卷发的话，会面临睡醒一觉容易出现乱发的情况。卷发相对于直发来说更难打理，一旦形状被打乱的话，就很会难看，所以很多人比较担心这一点。那么，卷发睡觉时头发到底应该怎么放呢？
2、不要散发睡觉很多人都喜欢披头散发的睡觉，但是这样反而会伤害头发。如果是直发，可以绑个松动的马尾，如果是卷发，可以绑个高发髻，既可以不干扰睡眠质量也可以不损伤发质。
4、睡前刷顺头发在准备睡觉之前，用梳子把头发梳顺。使用宽齿的梳子，从发梢轻轻梳到发尾，这样有助于摆脱头皮的天然油脂。