懒人菜谱咖喱鸡块饭百梦多咖喱超级简单

1、鸡胸肉解冻后，横切，然后切成1厘米见方的小块。

3、把蔬菜削皮，洗净，切成块，放在盘子里待用。

5、不要把土豆和胡萝卜切得太大，否则煮不好。它们比鸡丁大一点。

7、将30克油倒入火锅中，加入洋葱和生姜，然后加入腌好的鸡胸肉，翻炒片刻，加入洋葱、土豆和胡萝卜，翻炒3分钟。

9、当筷子能穿透土豆和胡萝卜时，把火关掉。

11、文火煮5分钟后关火，直到发粘为止。在这个过程中，要不断地搅拌以防粘住。

13、把它倒在盘子里，把黑芝麻撒在米饭上。