1、多提醒自己的父母。在日常的生活中，要多提醒自己的父母加强平时的锻炼，提高自己的灵活度，并将一些跌倒急救知识告诉老人。
2、把家中可能造成老人跌倒的物品都归置好！如：把孩子的玩具及时收纳起来，防止绊倒老人，将灯光很暗的灯进行更换，不留光线死角，在洗手间厕所等位置安装方便扶手，方便老人使用；增加老人使用的各恽贴淑溪类物品的柔韧度；保持地面的干燥；在家中有尖角的地方加装防护措施！
3、帮助老人学习一些自救的方法，通过专业咨询，了解在不同的情况下需要采取不同的自救措施！
4、让老人学会控制情绪，不要走的太快太急，以免发生危险！