腰痛只需两颗网球！

1、肾脏病肾脏病多为上腰部脊柱旁一侧或两侧持续性钝痛，偶尔有阵发性钝娼恃涝剧痛或放射痛。疼痛一般与体位和活动无关，无腰肌紧张。

3、肥大性脊椎炎肥大性脊椎炎多见于中老年人，一般早晨起床时疼痛较重，活动后减轻，遇热时疼痛科缓解，腰肌紧张较明显。

5、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症的痛于下腰部，因体位变动可引起剧痛，腰肌明显紧张，运动受阻。